偏向報道ステーション23

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チャンピックスで禁煙出来るのか?禁煙開始15日目  

前回記事更新から14日。

既にご報告の通り

チャンピックス服用47日目にして喫煙本数0本達成を報告しましたが、

現在も継続中。

本日で、

禁煙15日目。

一番苦しかったのは2日目から4日目までの3日間でしたね。

ただここで1本吸っちゃうと、

0からのスタートになってしまい勿体ないと思うことで、

1本だけお化けを退治できました。

今でも時々

ストレスが掛かると吸いたくなりますが、

簡単に思い止まれるようになってます。

思い止まるのに一番効くのは、

タバコを止めれたことのメリットを頭に思い浮かべ、

そのメリット捨てれるか?って考えることですね。

私の場合、

お金が減らなくなったこと。

1日40本以上吸っていて2箱分880円掛かってましたからこれは大きい。

それと喫煙可のお店かどうか、喫煙所はどこかって気にしなくてよくなったこと。

ちなみに体調は思ったほど良くないですね。

集中力を欠くというか、何となく無気力です。

生活にメリハリが付かないんですよね。

タバコは百害あって一利なしという世間の風評は嘘だと実感した、今日この頃です。

まあそれでも一度始めた禁煙生活を手放すつもりは無いですけど。


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まとめ【チャンピックスで禁煙】

前回記事更新から14日。既にご報告の通りチャンピックス服用47日目にして喫煙本数0本達成を報告しましたが

まっとめBLOG速報 | 2012/11/02 10:23

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大手マスメディアの反日報道に警戒すべし

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