偏向報道ステーション23

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禁煙3ヶ月超え。  

禁煙を始めたのが6月22日(金)で前回のブログ更新が7月7日(土)ってことで、随分ご無沙汰になりました。

で更新が無いので禁煙に失敗したんじゃないかって疑われそうなので、久々に書いてみようかと。

結論は禁煙継続中です。

もう3ヶ月超えたので禁煙じゃなくて非喫煙者という意識。

タバコを吸わないのがデフォルトになったのでブログでわざわざ報告するって発想が無かったのもありますね。

全然吸いたくないかと言われればそんなことはなく、仕事が終わった後とか、今みたいな休日のちょっとした心の隙間に吸い魔はやってきます。

まあ又喫煙すると自己嫌悪に陥りそうなのと、禁煙補助薬に使ったお金が無駄になるので今更吸いませんが。


巷間言われているような、ご飯が美味しくなるとか太るとかはないです。又気分爽快って事も無いですし、頭の回転が良くなったてことも無い。

体調が良くなったわけでもない。

むしろタバコで一区切り付けていてメリハリがあったのが、今はダラダラと続く感じでしんどいです。

逆にいいことは、月々3万円の出費が無くなって経済的には万々歳ってこと。1日2箱以上吸っていたヘビースモーカーだったので効果てきめん。

それと喉が弱かったので、吸わなくなってから調子はいいです。

まあ禁煙3ヶ月というのは危ない頃らしいので、完全復調には時間が要るのかしれないと思って、暫く禁煙は続けていきます。


チャンピックススターターパック

category: 禁煙

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チャンピックスで禁煙出来るのか?禁煙開始15日目  

前回記事更新から14日。

既にご報告の通り

チャンピックス服用47日目にして喫煙本数0本達成を報告しましたが、

現在も継続中。

本日で、

禁煙15日目。

一番苦しかったのは2日目から4日目までの3日間でしたね。

ただここで1本吸っちゃうと、

0からのスタートになってしまい勿体ないと思うことで、

1本だけお化けを退治できました。

今でも時々

ストレスが掛かると吸いたくなりますが、

簡単に思い止まれるようになってます。

思い止まるのに一番効くのは、

タバコを止めれたことのメリットを頭に思い浮かべ、

そのメリット捨てれるか?って考えることですね。

私の場合、

お金が減らなくなったこと。

1日40本以上吸っていて2箱分880円掛かってましたからこれは大きい。

それと喫煙可のお店かどうか、喫煙所はどこかって気にしなくてよくなったこと。

ちなみに体調は思ったほど良くないですね。

集中力を欠くというか、何となく無気力です。

生活にメリハリが付かないんですよね。

タバコは百害あって一利なしという世間の風評は嘘だと実感した、今日この頃です。

まあそれでも一度始めた禁煙生活を手放すつもりは無いですけど。


チャンピックススターターパック

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